十点读书App

音频美文 视频干货 免费好书

上一篇 下一篇

  • 倍速

  • 定时

  • 下载

《比从前更好》④ | 想改变习惯，不妨给自己安装一个“监控”

3580411

《比从前更好》

最新评论［11］

自我监控，早睡早起运动健身。

清风（相识是缘份 ）

好习惯造就好命运！✌

我想要养成看书的习惯，我想要不再那么负能量

我想养成每天锻炼的习惯，把它写下来贴墙上，当天完成之后就打对勾

监控策略有助于我们认清现实，转移只关注负面注意力，促进目标的完成，为进步提供证据

监控感觉都控制不了我

我想监控自己的时间，怎么分配更合理

时间管理工具是什么?_?

AIA李小萍

时间管理工具 算一个吧

打卡4。

设闹钟

正在加载

发表评论

相关课程推荐

可能还喜欢

您的账号已在其他位置登录
如需继续使用，请重新登录

退出
重新登录
我要打卡
关闭
评论一下
0/200
联系客服 返回首页