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面对疫情恐慌，如何保护好自己和家人？
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从“恐慌”中回归平静，去应对所有一切
【普罗大众篇】第1节：疫情出现时，怎样迅速关怀自己？
【普罗大众篇】第3节： 如何从恐慌中平静下来
【普罗大众篇】第4节： 担忧焦虑时，如何与困难情绪相处？
无论前方是什么，让我看看，让我看看
大胆练习，别太在乎成败
你只看到我的潇洒，却不曾读懂我的悲伤
写给关心孩子内心的父母
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