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瘦身女王金紫亦:90天高效减肥

不节食,健康瘦,国家营养师带你美一夏

本内容由喜马拉雅APP提供

26期减肥理论课程搭配26期健康饮食计划和运动训练方案

不限制运动场地

不要求健身器材

随时随地就能开展的高效减脂运动

上手简单的三餐制作方法,省时省力,让你边吃边瘦!


适合谁听:

想减肥,却无法控制嘴的吃货长期伏案工作,身体亚健康的上班族

想科学瘦身的年轻人

想要备孕的准妈妈和产后妈妈


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