爆红全网的热汗流瑜伽：内燃脂肪+外塑美体

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爆红全网的热汗流瑜伽：内燃脂肪+外塑美体

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热汗瑜伽课程宣传片

01 唤醒热身：调动身体机能，唤醒体内沉重的能量

02 心肺激活：增强心肺功能，充分促进消解脂肪层

03 暖体舒筋：拉伸肩背肌群，增强上肢身体灵活性

04 核心唤醒：加强腰腹核心，脂肪快速性消耗代谢

05 肩背速燃：提升体内热能，打开肩背开启燃脂模式

06 暴汗驱寒：排汗机能重启，告别复胖消除囤脂条件

07 焕活内脏：深层紧致塑腹，恢复机能粉碎内脏脂肪

08极速燃脂：臀腿精准燃脂，雕刻S形曲线完美身材

09 强力甩肉：畅快暴汗消脂，打造永不反弹瘦身体质

10 美颈养成：告别伸脖探颈，秒变抢镜气质天鹅颈

11 美人俏肩：纠正高低平肩，还你一字高贵美人肩

12 仙女美背：甩掉背部脂肪，减龄露背吊带裙随你穿

13 瘦腹马甲：饱满腹部肌肉，练出性感撩人马甲线条

14 女神纤腿：粉碎腿部脂肪，拥有超模大长腿的快乐

15 上肢强化：触达深层肌群，精雕肩背上半身曲线

16 下肢强化：提拉臀线比例，塑造饱满性感黄金臀腿

17 全力以赴：全面燃脂突破，全身美化还原瘦美身姿

18 筋膜放松：放松紧缩筋膜，全身拉伸实现真正躺瘦

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