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《练习的心态》
Yan 2019-05-21
在行动中客观观察自己，在观察中纠正自己的主观意识，从而获得行动的改变。
2019-05-17
听完后，心理豁然开朗。
👍 👏
2019-04-27
打卡
2019-04-25
大多数人都是情绪的主人，当我们生气愤怒时，我们想到的就是把这些情绪发泄出去，后果~不在当时的考虑范围，多去了解内心的想法，遇到事情时，自己能先和自己沟通
很喜欢这本书的内容，听了主持人读这本书的内容，感觉自己好多的人生疑惑都在书里面，很开心在这个时刻听到了，谢谢你们那么用心的给听众带来好的内容。
你好
非常感谢大家的喜欢😘拆解一本书并根据现实情况进行阐释并不太容易，我会继续努力～
2019-04-07
Ingrid Zhou减减 2019-02-25
谢谢^_^，继续加油
喜欢你读书解析的方式，继续加油吧，看好你！
2019-02-24
面临他人或突发事件的挑战时，不妨脱离情绪的控制，不要恐惧或愤怒，而是对自己说“新的挑战又来了，你可要好好地应对。成功地处理了它，你就获得了新的成长！”
能吃能睡 2019-02-22
2019-02-20
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最新评论［8］
Yan
0在行动中客观观察自己，在观察中纠正自己的主观意识，从而获得行动的改变。
0听完后，心理豁然开朗。
0打卡
0大多数人都是情绪的主人，当我们生气愤怒时，我们想到的就是把这些情绪发泄出去，后果~不在当时的考虑范围，多去了解内心的想法，遇到事情时，自己能先和自己沟通
0你好
0👍 👏
Ingrid Zhou减减
0谢谢^_^，继续加油
0面临他人或突发事件的挑战时，不妨脱离情绪的控制，不要恐惧或愤怒，而是对自己说“新的挑战又来了，你可要好好地应对。成功地处理了它，你就获得了新的成长！”
能吃能睡
1喜欢你读书解析的方式，继续加油吧，看好你！
1很喜欢这本书的内容，听了主持人读这本书的内容，感觉自己好多的人生疑惑都在书里面，很开心在这个时刻听到了，谢谢你们那么用心的给听众带来好的内容。