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《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》
2019-08-18
正在进行中，要不组个队😂
听了两遍，要坚持减肥了，有一起的吗
鹭明旺进口食品小张18205990683 2019-07-01
这书讲的都是废话，
2019-05-27
谢谢张老师耐心细致的讲解，以科学的方法全面引导着我，反复读些书三次，收获满满，也热爱上了运动，尝试着跑完五场半程马拉松，非常喜欢掌控这本书！
阿勒坦珠拉 2019-05-25
听了这本书，也学过懒人健身法，👍👍👍老师是位高效能的头脑发达型健美先生
万壑松风 2019-05-04
是的，说真话的人
听蒙蒙董董的，不知太深奥了？还是没听懂？
2019-04-20
谢谢张老师的阅读，有收获
生命～旅程13396666293 2019-04-15
好书！受益匪浅推荐给孩子看
栩儿 2019-04-07
我经常失眠，睡不好，因为要带三个娃😭，要怎样才能睡个好觉，有个健康，健壮的身体呢？
lijinju 2019-01-21
反复听了N遍，受益匪浅。谢谢十点课堂有声读物！
涵涵 2018-12-31
再看看讲义，完善自己的健身方法
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最新评论［35］
0正在进行中，要不组个队😂
鹭明旺进口食品小张18205990683
0这书讲的都是废话，
0谢谢张老师耐心细致的讲解，以科学的方法全面引导着我，反复读些书三次，收获满满，也热爱上了运动，尝试着跑完五场半程马拉松，非常喜欢掌控这本书！
阿勒坦珠拉
0听了这本书，也学过懒人健身法，👍👍👍老师是位高效能的头脑发达型健美先生
万壑松风
0是的，说真话的人
0谢谢张老师的阅读，有收获
生命～旅程13396666293
0好书！受益匪浅推荐给孩子看
栩儿
0我经常失眠，睡不好，因为要带三个娃😭，要怎样才能睡个好觉，有个健康，健壮的身体呢？
lijinju
0反复听了N遍，受益匪浅。谢谢十点课堂有声读物！
涵涵
0再看看讲义，完善自己的健身方法