目录

• 《简单生活的艺术》① | 认识自己，才能找到适合自己的物品 07:43
• 《简单生活的艺术》② | 让精神状态从焦虑转向放松 05:34
• 《简单生活的艺术》③ | 让居住环境更宽敞、精致和舒适 06:06
• 《简单生活的艺术》④ | 通往简单生活路上的障碍 05:38
• 《简单生活的艺术》⑤ | 通过舍弃，抵达内心的安宁和自由 05:55