目录

• 试听 01.《控制愤怒》 02:06
• 试听 02.作者简介丨阿尔伯特·埃利斯 08:21
• 试听 03.对话大师：李孟潮专访埃利斯 13:50
• 04.愤怒情绪的惨重代价：愤怒会破坏亲密的人际关系
• 05.愤怒情绪的惨重代价：愤怒让情况变得更糟