幸福的方法

真正幸福的定义与获取方法

美国心理学会主席马丁塞里格曼曾这样评价《幸福的方法》:这本书的闪光之处在于,它把教给人们获得幸福的方法和关于幸福的科学研究成果完美地结合起来。


看完这本书,你便可以发现和理解它包含了哈佛大学今日最热门课程的精髓。

 

作者泰勒•本•沙哈尔博士开设的“积极心理学”和“领袖心理学”曾被哈佛学生推选为“最受欢迎的课程”,他本人也因为这项课程被评为“最受欢迎的哈佛导师”。


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