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《微习惯》④ |比打鸡血更有用的，是意志力

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《微习惯》

最新评论［30］

1

小富女

我每天早起，每天5点半准时就醒了。能做到这个必须要早睡，还有长期的坚持，偶尔一次睡到6点，我也没给自己压力自责。

忘了告诉你

坚持每天抽烟，风雨无阻。😄

甜甜

每天坚持一点点，不要一下子给自己改变太大，潜移默化地影响

甜甜

我能现在每天坚持做瑜伽，靠的就是当初一点一点地加量达到的。虽然有时候很累身体不舒服不想做，但是心里有个声音告诉自己偷懒了就会后悔，慢慢坚持，现在形成习惯后哪天不做浑身难受。学英语，我也要做到。

爱听十点读书的好书，已形成好习惯，不听就觉得难受

小富女

我每天早起，每天5点半准时就醒了。能做到这个必须要早睡，还有长期的坚持，偶尔一次睡到6点，我也没给自己压力自责。

是的，我也坚持不下来

每当看到别人好看的字，决定练字，不到十天都彻底放弃了，后来买了本贵的字帖，特别心疼，以为想想贵的字帖都会坚持，结果还是丢那了

发现我为唯一坚持的也就是存钱了，其他的真真觉得没有坚持下来的。

忙啊忙?

不要去纠结，马上去做就是了。

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