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《微习惯》
彬 2019-06-29
1
我每天早起,每天5点半准时就醒了。能做到这个必须要早睡,还有长期的坚持,偶尔一次睡到6点,我也没给自己压力自责。
忘了告诉你 2019-06-28
坚持每天抽烟,风雨无阻。😄
甜甜 2019-06-15
每天坚持一点点,不要一下子给自己改变太大,潜移默化地影响
我能现在每天坚持做瑜伽,靠的就是当初一点一点地加量达到的。虽然有时候很累身体不舒服不想做,但是心里有个声音告诉自己偷懒了就会后悔,慢慢坚持,现在形成习惯后哪天不做浑身难受。学英语,我也要做到。
亦山亦水~ 2019-06-14
爱听十点读书的好书,已形成好习惯,不听就觉得难受
小富女 2019-06-14
公主家💋 大鹿 ° 2019-06-12
是的,我也坚持不下来
几度夕阳景 2019-06-05
每当看到别人好看的字,决定练字,不到十天都彻底放弃了,后来买了本贵的字帖,特别心疼,以为想想贵的字帖都会坚持,结果还是丢那了
美子 2019-06-04
发现我为唯一坚持的也就是存钱了,其他的真真觉得没有坚持下来的。
忙啊忙? 2019-06-01
不要去纠结,马上去做就是了。
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《微习惯》③ | 为什么打鸡血,不能让你养成好习惯
《微习惯》⑤ | 微习惯策略,习惯养成的正确打开方式
《微习惯》⑥ | 微习惯,简单到不可能失败
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最新评论[30]
彬
01
忘了告诉你
0坚持每天抽烟,风雨无阻。😄
甜甜
0每天坚持一点点,不要一下子给自己改变太大,潜移默化地影响
甜甜
2我能现在每天坚持做瑜伽,靠的就是当初一点一点地加量达到的。虽然有时候很累身体不舒服不想做,但是心里有个声音告诉自己偷懒了就会后悔,慢慢坚持,现在形成习惯后哪天不做浑身难受。学英语,我也要做到。
亦山亦水~
1爱听十点读书的好书,已形成好习惯,不听就觉得难受
小富女
1我每天早起,每天5点半准时就醒了。能做到这个必须要早睡,还有长期的坚持,偶尔一次睡到6点,我也没给自己压力自责。
公主家💋 大鹿 °
0是的,我也坚持不下来
几度夕阳景
2每当看到别人好看的字,决定练字,不到十天都彻底放弃了,后来买了本贵的字帖,特别心疼,以为想想贵的字帖都会坚持,结果还是丢那了
美子
0发现我为唯一坚持的也就是存钱了,其他的真真觉得没有坚持下来的。
忙啊忙?
1不要去纠结,马上去做就是了。