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《微习惯》
2019-06-29
1
我每天早起，每天5点半准时就醒了。能做到这个必须要早睡，还有长期的坚持，偶尔一次睡到6点，我也没给自己压力自责。
忘了告诉你 2019-06-28
坚持每天抽烟，风雨无阻。😄
甜甜 2019-06-15
每天坚持一点点，不要一下子给自己改变太大，潜移默化地影响
我能现在每天坚持做瑜伽，靠的就是当初一点一点地加量达到的。虽然有时候很累身体不舒服不想做，但是心里有个声音告诉自己偷懒了就会后悔，慢慢坚持，现在形成习惯后哪天不做浑身难受。学英语，我也要做到。
2019-06-14
爱听十点读书的好书，已形成好习惯，不听就觉得难受
小富女 2019-06-14
2019-06-12
是的，我也坚持不下来
2019-06-05
每当看到别人好看的字，决定练字，不到十天都彻底放弃了，后来买了本贵的字帖，特别心疼，以为想想贵的字帖都会坚持，结果还是丢那了
2019-06-04
发现我为唯一坚持的也就是存钱了，其他的真真觉得没有坚持下来的。
忙啊忙? 2019-06-01
不要去纠结，马上去做就是了。
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《微习惯》③ | 为什么打鸡血，不能让你养成好习惯
《微习惯》⑤ | 微习惯策略，习惯养成的正确打开方式
《微习惯》⑥ | 微习惯，简单到不可能失败
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最新评论［30］
01
忘了告诉你
0坚持每天抽烟，风雨无阻。😄
甜甜
0每天坚持一点点，不要一下子给自己改变太大，潜移默化地影响
甜甜
2我能现在每天坚持做瑜伽，靠的就是当初一点一点地加量达到的。虽然有时候很累身体不舒服不想做，但是心里有个声音告诉自己偷懒了就会后悔，慢慢坚持，现在形成习惯后哪天不做浑身难受。学英语，我也要做到。
1爱听十点读书的好书，已形成好习惯，不听就觉得难受
小富女
1我每天早起，每天5点半准时就醒了。能做到这个必须要早睡，还有长期的坚持，偶尔一次睡到6点，我也没给自己压力自责。
0是的，我也坚持不下来
2每当看到别人好看的字，决定练字，不到十天都彻底放弃了，后来买了本贵的字帖，特别心疼，以为想想贵的字帖都会坚持，结果还是丢那了
0发现我为唯一坚持的也就是存钱了，其他的真真觉得没有坚持下来的。
忙啊忙?
1不要去纠结，马上去做就是了。