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《自控力》
明天，你好 2020-05-10
我所尊重的人，也会经历同样的挫折，挫折是生命的常态 我所尊重的人，也会经历同样的挫折，挫折是生命的常态
2020-03-04
打卡
曹欢迎 2019-08-01
b
2019-07-08
宁静致远 2019-07-07
kelly-陈 2019-07-04
去跑跑步减压
2019-07-03
当压力太大了，可以采取自我原谅的方式，支持自己对自己好的方式，这样才不会导致自控力瓦解
梦回自然 2019-07-02
我是一个经常自责的人，感觉那些非常疲惫，麻木，看来以后改变这种情绪！
▼ 自我原谅真的是禁区吗？ 自我原谅听起来似乎是为自己找借口，感觉会引起更严重的自我放纵。几乎所有人都会相信自己内心需要有一个严厉的声音，控制自己的弱点，认为内心没有这种批评，他们会失去自控。 但事情的真相，又让你意外了。众多研究显示，自我批评会降低积极性和自控力，容易导致抑郁，它不仅耗尽了“我要做”的力量，还耗尽“我想要”的力量。相反，自我同情则会积极提升自
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斯坦福大学最受欢迎的心理学课程，只需10周成功掌握自己的时间和生活。
领读⑥：自控，那些藏在大脑中的秘密
领读⑧：自控，拒绝透支未来
领读⑨：为什么意志力会传染？
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无论前方是什么，让我看看，让我看看
这是一个关于文字如何喂养人类灵魂的故事。
妈妈们的发财法则
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明天，你好
0我所尊重的人，也会经历同样的挫折，挫折是生命的常态 我所尊重的人，也会经历同样的挫折，挫折是生命的常态
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曹欢迎
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宁静致远
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kelly-陈
0去跑跑步减压
0当压力太大了，可以采取自我原谅的方式，支持自己对自己好的方式，这样才不会导致自控力瓦解
梦回自然
0我是一个经常自责的人，感觉那些非常疲惫，麻木，看来以后改变这种情绪！
梦回自然
0▼ 自我原谅真的是禁区吗？ 自我原谅听起来似乎是为自己找借口，感觉会引起更严重的自我放纵。几乎所有人都会相信自己内心需要有一个严厉的声音，控制自己的弱点，认为内心没有这种批评，他们会失去自控。 但事情的真相，又让你意外了。众多研究显示，自我批评会降低积极性和自控力，容易导致抑郁，它不仅耗尽了“我要做”的力量，还耗尽“我想要”的力量。相反，自我同情则会积极提升自