十点读书App
音频美文 视频干货 免费好书
倍速
定时
下载
《自控力》
sadness 2020-02-10
打卡第三天
简单就好 2019-08-10
我经常跟自己说已经做的很好了，我觉得可以让自己继续努力，但是 现在有些茫然了。。乱
2019-08-02
打卡第四天
枫 2019-08-01
李明国 2019-07-22
道德许可效应，某方面进步一小步，可能诱惑在另一方面退步一大步。诱惑，道德绑架，我们总倾向于做想做的事，都不是正确的事，想想自己确实是这样，失控的事时有发生，就是觉得自己取得一些进步，沾沾自喜，从而放纵自己的欲望，而自控力下降。解决的方法有忘记自己的进步从新开始定期清零复盘，二就是本课中所说的回想自己上次拒绝诱惑的经历，怎么做到的，做自控力训练。
2019-07-17
正是这种看似对补偿的渴望常常会使我们堕落，因为我们很容易认为，纵容自己就是对“美德最好的奖励”，这时候，其实我们忘记了自己真正的目标，而向诱惑不知不觉的屈服了
2019-07-13
嗯ヽ(○^㉨^)ﾉ♪
2019-07-12
。讲得很好
奋斗 2019-07-09
打卡
阳光 2019-07-07
自律是最大的自爱！
发表评论
斯坦福大学最受欢迎的心理学课程，只需10周成功掌握自己的时间和生活。
领读③：自控，从小事开始，从现在开始
领读⑤：自控，让“等明天”绝不成为借口
领读⑥：自控，那些藏在大脑中的秘密
《杜月笙大传》主要讲述了：被称为“中国黑帮老大”和“中国第一帮主”的杜月笙，一生叱咤风云，闯得猛、玩得火、斗得凶，他闯荡上海滩的基本要素是：足智多谋、隐忍薄发、坚韧不屈、蛮橫霸道而又不露声色、杜月笙的口头禅是：“我的箭头指向上海滩，我的疆界要越过十里洋场！”他不但出入黑白两道，游刃于商界、军界和政界，而且将触角伸向金融、工业、新闻报业、教育等多领域，这在当时的中国，都可以说是——绝无仅有的。
智斗鳌拜除奸佞，亲执皇权兴王朝。
被折辱与损害，也不要丧失希望
成为世界首富的秘密
您的账号已在其他位置登录如需继续使用，请重新登录
为了保障您的账号安全，请立即绑定。
最新评论［29］
sadness
0打卡第三天
简单就好
1我经常跟自己说已经做的很好了，我觉得可以让自己继续努力，但是 现在有些茫然了。。乱
0打卡第四天
枫
0
李明国
2道德许可效应，某方面进步一小步，可能诱惑在另一方面退步一大步。诱惑，道德绑架，我们总倾向于做想做的事，都不是正确的事，想想自己确实是这样，失控的事时有发生，就是觉得自己取得一些进步，沾沾自喜，从而放纵自己的欲望，而自控力下降。解决的方法有忘记自己的进步从新开始定期清零复盘，二就是本课中所说的回想自己上次拒绝诱惑的经历，怎么做到的，做自控力训练。
1正是这种看似对补偿的渴望常常会使我们堕落，因为我们很容易认为，纵容自己就是对“美德最好的奖励”，这时候，其实我们忘记了自己真正的目标，而向诱惑不知不觉的屈服了
0嗯ヽ(○^㉨^)ﾉ♪
0。讲得很好
奋斗
0打卡
阳光
0自律是最大的自爱！