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十点读书用户 2023-03-22
之前最喜欢听电子书，听了有几十本，现在慢慢改变听这个挺好
慧泽 2022-01-26
而一位专注于职场情绪方面的专家桑迪·曼恩提出，正是无聊，在促使我们寻找比朝九晚五更有意义的、消磨时间的方式。 换句话说：无聊可以防止你止步不前，让你去寻找解决旧问题的更新颖、更优良的方案。 有时候，你忘记了一个人的名字、一个东西的去处，你怎么想都想不起来。 但是当你放弃努力、不去想之后，忽然之间那个名字就浮上脑海了。 这就是无聊的力量。 拥有什么都不必做、什么都不必想的空白，大脑才可以自由地神游天外，带回更好的点子、更大的创造力。 大脑的运作就像一支交响乐团，所有乐器都在弹奏的时候，你听到的是杂乱无章的噪音。 有演奏、有静默，不同的乐器互相协调，才会有完美的乐曲。 你有时候需要专注于解决问题，有时候需要做做白日梦。 如果你想给大脑一个离线的机会，就需要寻找适合自己的放松方法。 有人喜欢关上房门、闭目听一段舒缓的音乐；有人喜欢坐在垫子上完成一段冥想……
坐着的时候，想着站着的事；站着的时候，想到走路的事，这样的你，永远无法把注意力放在当下，让大脑得到高效的休息。 也许你的日程表上排满了大大小小要做的事，也许你已经很久没有全然放松的休息。 别忘了给自己留一点空白的时间，让身体、心得以喘息。
程发仙 2022-01-02
谢谢你，非常营养的早
芬子 2022-01-01
如坐则坐，如立则立！
优优伴成长 2022-01-01
练好专注力的法宝：如坐，则坐；如立，则立；如行，则行；如食，则食；如言，则言
小雨沙沙 2022-01-01
吐故才能纳新。
华丽-琳琅琥珀 2022-01-01
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最新评论［7］
十点读书用户
0之前最喜欢听电子书，听了有几十本，现在慢慢改变听这个挺好
慧泽
0而一位专注于职场情绪方面的专家桑迪·曼恩提出，正是无聊，在促使我们寻找比朝九晚五更有意义的、消磨时间的方式。 换句话说：无聊可以防止你止步不前，让你去寻找解决旧问题的更新颖、更优良的方案。 有时候，你忘记了一个人的名字、一个东西的去处，你怎么想都想不起来。 但是当你放弃努力、不去想之后，忽然之间那个名字就浮上脑海了。 这就是无聊的力量。 拥有什么都不必做、什么都不必想的空白，大脑才可以自由地神游天外，带回更好的点子、更大的创造力。 大脑的运作就像一支交响乐团，所有乐器都在弹奏的时候，你听到的是杂乱无章的噪音。 有演奏、有静默，不同的乐器互相协调，才会有完美的乐曲。 你有时候需要专注于解决问题，有时候需要做做白日梦。 如果你想给大脑一个离线的机会，就需要寻找适合自己的放松方法。 有人喜欢关上房门、闭目听一段舒缓的音乐；有人喜欢坐在垫子上完成一段冥想……
程发仙
1谢谢你，非常营养的早
芬子
0如坐则坐，如立则立！
优优伴成长
1练好专注力的法宝：如坐，则坐；如立，则立；如行，则行；如食，则食；如言，则言
小雨沙沙
0吐故才能纳新。
华丽-琳琅琥珀
2坐着的时候，想着站着的事；站着的时候，想到走路的事，这样的你，永远无法把注意力放在当下，让大脑得到高效的休息。 也许你的日程表上排满了大大小小要做的事，也许你已经很久没有全然放松的休息。 别忘了给自己留一点空白的时间，让身体、心得以喘息。