33 人已购买

送好友

30天不吼不叫，培养自觉懂事的孩子

开启30天“和平式”养育计划

相关课程推荐

一家人的中医养生小金方
提升你的免疫力
婚姻必修：打造自信力，掌握关系主动权
你有多自信，就有多好命
给孩子看的世界未解之谜
38节课，为孩子搭建一部科学思维阶梯
35节北大学霸的数学思维课，让孩子爱到尖叫！
用对方法，让数学比游戏还有趣！

共 20节排序

免费领取工具卡
2702023-05-10
【发刊词】告别吼叫，让孩子看到你的爱，而不是你的愤怒！
6002023-05-10
第1天回想”灾难性“时刻，找到改变的契机
9102023-05-10
第2天找到这3类人，建立支持你改变的风格
8502023-05-10
第3天让孩子帮你，是改变的最好方式
8902023-05-10
第4天练习转身，忍不住吼叫时可以对着它
3502023-05-10
第5天 5个关键因素，助力达成戒吼目标
9802023-05-10
第6天认识情绪触发器，找到情绪开关
6102023-05-10
第7天接纳不完美，找到吼叫背后的诱因
4902023-05-10
第8天察觉身体反应，及时感应情绪状态
3302023-05-10
第9天给吼叫诱因归类，找到改变的方向
5702023-05-10
第10天诱因解决清单，从简单的事开始
3402023-05-10
第11天直面挑战，先处理情绪再处理事情
2202023-05-10
第12天关照自己，谁都不是万能的
1602023-05-10
第13天接受不能改变的，给自己松绑
1102023-05-10
第14天停止情绪反刍，练习原谅自己
1702023-05-10
第15天定一个小目标，更快获得成就感
802023-05-10
第16天积极正面的肯定，告别情绪崩溃死循环
3602023-05-10
第17天学会自我关照，才有力气爱孩子
1202023-05-10
第18天总结阶段成果，看见生活的改变
1402023-05-10

正在加载

选择使用优惠券

30天不吼不叫，培养自觉懂事的孩子

支付金额

30天不吼不叫，培养自觉懂事的孩子

赠送数量
减加
支付金额 ￥ 79

请使用微信扫一扫
扫描二维码支付

二维码有效时长为2小时, 请尽快支付

微信扫码

当前版本不支持打卡
请前往十点读书APP打卡

打开/下载十点读书App

您的账号未绑定手机号！

为了保障您的账号安全，请立即绑定。

暂不绑定立即绑定

为了提高您的账户安全，及相关法律规范，请先绑定手机号。

取消去验证手机

联系客服返回首页